Zdravi kolači i slastice
Teško da itko od nas može odoliti blagdanskim delicijama i slasticama pa kad je tome tako, evo naši primjeri za bezbrižnije uživanje u...
Najbolje salate s plodovima mora
Evo nekoliko ideja zaželite li se laganijeg ručka ili Vam pofali ideja za večeru. OSLIĆ NA SALATU Sastojci: 2 filea od oslića 1 srednja...
Ukusne i zdrave polpete
Isprobajte naše tri zdrave i malo drugačije verzije polpeta! TUNA POLPETE Sastojci: 1 veća limenka tune 3- 4 žlice sitnih zobenih...
Slatke adventske delicije
ANIN KOLAČ BEZ BRAŠNA I JAJA Sastojci: 5 jabuka 1 šalica od jogurta griza 1 šalica od jogura orašatih plodova po želji ½ šalice od...
Avokado - supernamirnica za mršavljenje
Mnogi se stručnjaci slažu da je avokado jedna od najzdravijih namirnica i s razlogom spada u "super hranu". To što je pun vitamina,...
Najbolje kombinacije feta sira i sušene rajčice
Idealan spoj Grčke i Italije! IVIN PUNJENI BATAT Sastojci: 2 batata srednje veličine pomodorini feta sir sušene rajčice masline sol...
Isprobajte zdravi smoothie za idealan početak dana
Mi jako volimo smoothie. I dodati malo zelene i ljubičaste boje u kišno jesensko jutro. I začiniti večer sa malo crvene. ZELENA Sastojci:...
Banana i kikiriki maslac idealna kombinacija u procesu mršavljenja
Iako postoji uvriježeno mišljenje da bananu i kikiriki maslac treba zaobići želite li izgubiti kilograme, ove dvije namirnice su pune...
Slanutak idealna zamjena za meso bogata proteinima
Želite li obogatiti svoju prehranu ili se jednostavno odmoriti od mesa, tada svakako odaberite slanutak. Kažu da slanutak ima podjednak...
Povrtne juhe za kišne dane
Došle su nam kiše i nema ljepšeg od toplog doma, kauča i dekice. Zagrijte i svoje tijelo ovim finim juhicama za potpun užitak! JUHA OD...
