Cikla ukusna topla i hladna jela
Osim što je bogata željezom, cikla je puna magnezija, kalija, kalcija i sumpora. Obiluje vitaminima B skupine i vitaminom C. Puno je...
Ususret proljeću: povrće na drugačiji način
Mi jedva čekamo proljeće. ARTIČOKE S UMAKOM OD JOGURTA Sastojci: 4 šalice hladne vode 1 žlica soka od limuna 2- 3 artičoke 1 limun ½...
Slatki i slani muffini bogati zdravim namirnicama
Ono što je najvažnje reći za muffine je da su kombinacije okusa beskrajne, pa, bili oni slatki ili slani jednako su primamljivi. Iako ih...
Ususret Valentinovu: jela pripremljena s ljubavlju
Provedite najromantičniji dan u godini uz ukusna i zdrava jela.... CAPRESE BALANCANA Sastojci: 1 balancana 2 pomidora 2 kugle mozzarelle...
Palačinke i mršavljenje? Zdrave palačinke koje će Vas oduševiti
Zdrave palačinke možete jesti u kojem god obroku poželite, od doručka do deserta. Umjesto klasičnih, isprobajte malo drugačije koje će...
Slatke adventske delicije
ANIN KOLAČ BEZ BRAŠNA I JAJA Sastojci: 5 jabuka 1 šalica od jogurta griza 1 šalica od jogura orašatih plodova po želji ½ šalice od...
Avokado - supernamirnica za mršavljenje
Mnogi se stručnjaci slažu da je avokado jedna od najzdravijih namirnica i s razlogom spada u "super hranu". To što je pun vitamina,...
