Ususret Valentinovu: jela pripremljena s ljubavlju
Provedite najromantičniji dan u godini uz ukusna i zdrava jela....
CAPRESE BALANCANA
Sastojci:
1 balancana
2 pomidora
2 kugle mozzarelle
panako mrvice
sol, papar
maslinovo ulje
Priprema:
Balancane narezati na tanje kolutove, posoliti i pustiti ih 15tak minuta da puste tekućinu, a zatim ih obrisati papirnatim ubrusom, valjati u panako mrvice i prepeći na malo kokosovog ulja.
Pomidore i mozzarellu također narezati na kolutove pa slagati red balancane, red pomidora pa red mozzarelle i tako dva puta. Tornjiće zaliti maslinovim uljem.
POMFRI OD BATATA
Sastojci:
2 veća batata
maslinovo ulje
sol, papar, chili mljevena papričica
Priprema:
Batate oprati i narezati na tanke prutiće i staviti u veću zdjelu gdje se promiješaju sa malo maslinovog ulja i začina. Na pleh od pećnice staviti papir za pečenje i na to izmiješane batate. Peći 20- 30 minuta.
STEAK OD LOSOSA
Sastojci:
2 steak-a od lososa
sol, papar
Priprema:
Utrljati u losos sol i papar pa staviti peći na papir za pečenje, sa kožom na dolje u već zagrijanu pećnicu na 200 stupnjeva. Losos je gotov nakon 15tak minuta.
Za BESPLATNO individualno savjetovanje o prehrani kontaktirajte nas!